Ingrediente:

  • 115-120 g tofu
  • 1 banana mica
  • 1/2 cana fructe de padure
  • 1 piersica decojita
  • 1 cana pepene galben bucatele
  • 1/3 cana suc de fructe
  • 2 linguri suc de fructe concentrat

 

Mod de preparare:

Se taie bucata de tofu in bucatele mici, apoi se introduc toate ingredientele intr-un blender si se amesteca bine. Se toarna continutul in pahare, ca apoi acestea sa fie puse in congelator, timp de 30 de minute.Dupa ce s-a racit bine, se toarna din nou continutul in blender si se amesteca, pana cand compozitia devine cremoasa. Puteti orna dupa bunul plac.

Pofta buna!🙂